OMIA學東西 線上課程 8週有感塑身_科學減脂計畫 講師:健美女大生Kelly(資深健身教練/國際協會肌力與體能認證教練/美國有氧體適能協會訓練顧問) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
最新目錄光碟
112學年國中高中影音教學
112下學期國小.國中.高中
112上學期國小.國中.高中
111下學期國小.國中.高中
111上學期國小.國中.高中
110年TKB數位學堂影音教學
110年金榜函授影音教學
110年讀享國考小學堂
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2023年知名線上課程教學
2024年1月1號軟體新片
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
行動補習網影音教學
康軒學習.一點通.林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
財經.會計.統計.管理
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
臺灣全民學習平台
專業繪圖軟體
工程繪圖.計算.分析軟體
繪圖、圖像、靜態影像
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel及訊連系列軟體
PTC參數科技繪圖軟體
影像圖庫視頻素材
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
防毒防駭安全軟體
網頁製作資料庫管理
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
麥金塔專用軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.電話.郵件工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類、綜合程式軟體
專業知識教學
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
命理.股票.講說DVD
電腦認證與應用學習
遊戲、影片、音樂
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
電影院縣片系列
亞洲連續劇DVD
歐美連續劇藍光與DVD
卡通動畫與經典影集DVD
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁
站內搜索
購物結帳
手動下單
問題反應
訂單查詢
訂購說明
您現在的位置:
網站首頁
專業知識教學
OMA線上課程綜合教學
光碟詳情
商品編號:
DOM1059
商品名稱:
OMIA學東西 線上課程 8週有感塑身_科學減脂計畫 講師:健美女大生Kelly(資深健身教練/國際協會肌力與體能認證教練/美國有氧體適能協會訓練顧問) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
語系版本:
中文發音 繁體中文版
官方網站:
https://xyzcd.ai
運行平台:
官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:
2024-04-20
光碟片數:
1片DVD光碟
銷售價格:
$300元
熱門標籤:
OMIA學東西
8週有感塑身
科學減脂計畫
健美女大生Kelly
資深健身教練
OMIA學東西 線上課程 8週有感塑身_科學減脂計畫 講師:健美女大生Kelly(資深健身教練/國際協會肌力與體能認證教練/美國有氧體適能協會訓練顧問) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
影片介紹:
課程內容:
001_Kelly教練的課前小教室_小教室01 怎麼吃讓減脂最有效?.mp4
002_Kelly教練的課前小教室_小教室02 最有效率的減脂運動是什麼?.mp4
003_Kelly教練的課前小教室_小教室03 減肥就是少吃多動嗎?.mp4
004_第一章、重新理解減脂健身這回事_1-1_有效的減脂飲食跟運動.mp4
005_第一章、重新理解減脂健身這回事_1-2_飲食計畫有效的關鍵.mp4
006_第一章、重新理解減脂健身這回事_1-3_擔心中年發福、泡芙人與忙碌者,該知道的正確觀念與心態.mp4
007_第二章、減脂飲食:吃得好_2-1_2345飲食法的執行方式.mp4
008_第二章、減脂飲食:吃得好_2-2_減脂一定要認識的三種食物類型.mp4
009_第二章、減脂飲食:吃得好_2-3_2345飲食法的搭配方法.mp4
010_第三章、減脂運動:動得巧_3-1_重新定義「動得巧」.mp4
011_第三章、減脂運動:動得巧_3-2_運動減脂的三大誤區.mp4
012_第三章、減脂運動:動得巧_3-3_適合減脂的運動安排要點.mp4
013_第四章、8週減脂健身計畫_4-1_8週減脂健身計畫設計原理與執行說明.mp4
014_第四章、8週減脂健身計畫_4-2_追蹤記錄與自我評估.mp4
015_第四章、8週減脂健身計畫_4-3_熱身動作.mp4
016_第四章、8週減脂健身計畫_4-4_低強度運動:舒緩流動訓練.mp4
017_第四章、8週減脂健身計畫_4-5_循環肌力訓練.mp4
018_第四章、8週減脂健身計畫_4-6_高強度運動:間歇能量訓練.mp4
019_第四章、8週減脂健身計畫_4-7_收操動作.mp4
020_第四章、8週減脂健身計畫_4-8_減脂過後:如何不復胖?.mp4
021_學員專屬加碼課_加碼課01 重新理解「停滯期」.mp4
022_學員專屬加碼課_加碼課02 加強消除小腹.mp4
相關商品:
OMIA學東西 線上課程 療癒系小動物飾品DIY 講師:連宜珊(巧物ciaowo品牌創辦人) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
OMIA學東西 線上課程 微軟14年MVP認證!王作桓Excel活用術 講師:王作桓(14屆微軟MVP最有價值專家) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
OMIA學東西 線上課程 攝影眼的關鍵練習:越拍越強的實戰秘笈 講師:資深媒體人/攝影師 Furch(資深媒體人/攝影師,曾任職超越文化、城邦媒體集團並於多個媒體擔任攝影師) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
OMIA學東西 線上課程 馬賽克生活拼貼 改造居家家飾 講師:許靜芳(「河岸手作工坊」負責人) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
OMIA學東西 線上課程 老師希望你別再說錯的英語易混淆字 講師:Holly & Shane(LiveABC互動英語教學集團) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
站內搜索
請輸入軟體名稱或編號
購物車
熱門關鍵字
OMIA學東西
陳宗賢
語音教學
小剎
李崇建
周育如
酒雄
兼擅攝影
教育工
莎莉
資深媒體人
說哈設計
鍾文音
攝影師
3D創作軟體
AI繪本創作
Art4MeNU
YT版主
于佳琳
小南方
下筆即成篇
木工創作家
夫妻篇
毛彥芬
公孫策
日常水彩
水彩講師
心智圖天后
王維
木頭仁
手機攝影師
可柔
甘炤文
生活魔法家
尼歐豪
台灣
自由聯想
好奇心
江書逸
老綿羊
作文怎麼教
貝拉拉
呂岱衛
李美秀
李宣鴻
李嘉凰
夾餡
林小南
奇幻飄渺
治好尷尬癌